¿Qué hubiera sucedido si a una edad muy temprana se nos hubiera iniciado en el abc de la vida: las habilidades básicas que uno necesita para conocerse mejor a sí mismo y para gestionarse a sí mismo de manera más eficaz? Esto es justamente de lo que trata este libro. Despertar la conciencia a través del cuerpo - ATB acompaña a los niños en su crecimiento desde dentro hacia fuera de una manera divertida y creativa. ATB es una forma de proporcionar a niños, niñas y adultos la oportunidad de desarrollar las habilidades básicas para el auto-conocimiento y la auto-regulación. ATB ofrece un espacio seguro para cultivar, a través de las sensaciones físicas, un contacto íntimo y no conceptualizado con la parte más central de uno mismo. Este libro es una herramienta muy útil tanto para docentes, padres y profesionales que trabajen con niños y niñas de 3 a 11 años.
De manera clara, sencilla y fácil de aplicar, se exponen las bases del trabajo y los principios básicos de cómo aplicarlo, así como una gran variedad de actividades amenas y divertidas de probada efectividad.
Aunque las actividades se describen como las presentamos en la escuela infantil, todas ellas son aplicables en la escuela primaria ajustando la manera de presentarlas a la edad con la que se trabaja.
Durante más de treinta años los autores han ido desarrollando y perfeccionando los ejercicios y actividades de ATB.
Aloka Martí nació en 1951. En 1971 se traslado a vivir al Ashram de Sri Aurobindo, India, y en 1991 se instaló en Auroville. En 1992, con Joan Sala, crearon e implementaron el programa Awareness Through the Body (ATB) y desde entonces ha participado activamente en el desarrollo de la educación integral en las escuelas de Auroville. Desde 1974 hasta 2005 ha practicado y enseñado la danza contemporánea y las técnicas de improvisación de Rolf Gelewski para adultos y niños. También en 1974 inicia el estudio y la práctica Hatha yoga, Tai Chi y Terapias de Respiración. Es terapeuta de Watsu.
Joan Sala nació en 1963 y se instaló en Auroville en 1991. Desde 1992 hasta la actualidad, Joan ha trabajado en las escuelas de Auroville desarrollando e implementando el programa ATB conjuntamente con Aloka Martí. Todos estos años ha participado activamente en el desarrollo de la educación integral en las escuelas. Desde 1989 trabaja en el campo de las terapias manuales y el trabajo corporal. Su trabajo corporal se basa en la tradición somática del Aikido, Taoísmo, M. Alexander, M. Feldenkrais, T. Hanna Somatics y Living Somatics, y en las técnicas Shiatshu, Sotai, Samalin, Pulsing, Pranic Healing, Biodynamic Craniosacral y Strain Conterstrain.
